Начинается предновогодний сезон, который ассоциируется у нас по большей части с мандаринами (если говорить о фруктах). Ученые предлагают обратить внимание на ананасы, сейчас ими будут ломиться полки.
Фото: foodandhealth.ru
Ананас – вкусный и полезный фрукт, имеющий в своем составе целый ряд полезных соединений из группы антиоксидантов.
Антиоксидантные вещества защищают клетки от окисления. Если постоянно употреблять в пищу ананас, снизится риск развития склеротического изменения в сосудах и онкологических заболеваний.
Людям, которые хотят избавиться от лишнего веса, обязательно следует обратить внимание на данный фрукт. Он поможет ускорить обмен веществ и избавиться от лишних кило. Кроме этого сделает еще и красивым, так как его вещества укрепляют ногти, волосы и делают кожу лучше.
Кушайте на здоровье!
