Диагностика

Целлюлит не является нормой для здорового организма и может появиться из-за неправильного питания, заявила в беседе с Пятым каналом диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева.

Целлюлит не является нормой для здорового организма и может появиться из-за неправильного питания, заявила в беседе с Пятым каналом диетолог и нутрициолог Лилия Стародубцева. По ее словам, «апельсиновая корка» способна возникнуть из-за нарушений в работе щитовидной железы.

© unsplash

"Целлюлит — это признак дисбаланса в организме: внутренних отеков, дисбаланса эстрогенов и неправильного питания. Причинами возникновения целлюлита могут быть нарушения в работе щитовидной железы. Гипотиреоз, тиреотоксикоз, аутоиммунные проблемы, проблемы в работе почек. Если у нас нарушена фильтрация почек, есть песок, есть камни, у нас есть проблемы с детоксикацией, и это может быть причиной возникновения целлюлита", — заявила Стародубцева.

Нутрициолог при борьбе с появлением жировых отложений посоветовала обратить особое внимание на отток желчи. Она указала на бесполезность проведения массажей, скрабирования и прочих манипуляций, так как для действительного избавления от «апельсиновой корки» стоит скорректировать питание и наладить водный баланс. Диетолог также порекомендовала отказаться от газированных напитков, мучного, сладостей, дрожжей и не злоупотреблять мясом.

Нутрициолог Ирина Писарева ранее предложила людям, желающим сбросить вес, не придерживаться определенной диеты. Она добавила, что для изменения пищевых привычек может понадобиться психологическая помощь.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

пять × 3 =

Кнопка «Наверх»