Исследование проводилось на базе данных более трех миллионов человек. Участников условно классифицировали как европеоидов, латиноамериканцев и афроамериканцев, чтобы избежать статистической ошибки, известной как стратификация популяции.
Как изменится фигура всего через 3 месяца регулярного употребления алкоголя
Не понижать градус: немецкие ученые развеяли один из главных мифов об алкоголе
Больше ни капли: плюсы и минусы полного отказа от алкоголя для организма
В ходе научной работы, которая была опубликована в eBioMedicine, ученые уделили пристальное внимание трем участкам ДНК, известным как однонуклеотидные полиморфизмы (SNP). Варианты этих участков в организме человека являются «защитниками» от различного рода поведения, связанного с употреблением алкоголя, в том числе они берегут организм от чрезмерного «возлияния», алкоголизма и других негативных аспектов, связанных со спиртными напитками.
Unsplash
В рамках исследования было установлено, что один из рассмотренных вариантов SNP является очень редким. К примеру, у европеоидов он встречался в 232 случаев из 2 619 939, а у афроамериканцев — всего в 7 из 146 776. Среди латиноамериканцев редкий вид такого участка гена был зафиксирован только у 29 участников исследования из 446 646.
Различные варианты SNP влияют на то, как человеческий организм усваивает этанол — химическое соединение, которое отвечает за эффект опьянения от алкоголя, пояснили ученые. Как выяснилось, носители минорного аллеля SNP гораздо чаще страдают от похмелья, так как их организм быстрее перерабатывает этанол в ацетильдегид. Это соединение является метаболитом алкоголя и отвечает за неприятные последствия от «возлияния», в числе которых симптомы похмелья. Также ацетильдегид отвечает за сильную тошноту после принятия алкоголя, что перекрывает любое удовольствие от принятия горячительных напитков.
Unsplash
Кроме того, в рамках исследования было установлено, что разные варианты SNP оказывают влияние на организм не только во время употребления спиртного. К примеру, показатели здоровья носителей алкоголь-защитного аллеля были выше, нежели у других участников исследования. В то же время такие лица чаще курили, страдали от эмоционального переедания и гипертиреоза.
Нередко алкоголь становится способом расслабиться после тяжелого трудового дня, однако не стоит забывать о его негативных последствиях: похмелье, неприятный запах изо рта, невозможность сфокусироваться на чем-либо. Существуют гораздо более приятные способы снять стресс. О них мы рассказывали ранее.
К примеру, при высоком уровне агрессии можно начать активно размахивать руками или заняться другой физической активностью. При движении уровень так называемого гормона стресса — кортизола — снижается, за счет чего можно достаточно быстро успокоиться.
