Факт

Факт
Фитнес-тренер Анна Маркова назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет. Ее слова приводит «Чемпионат». Специалист предложила разные упражнения для каждой группы мышц.

20.04.2024
0 0
20.04.2024
0

Конфеты с начинкой из коньяка, водки или ликера – вовсе не безобидные лакомства, как может показаться на первый взгляд.
20.04.2024
0

В преддверии празднования Пасхи диетолог Мария Морозова в интервью для Сиб.фм подняла важный вопрос безопасности пищевых продуктов, особенно яиц, которые традиционно употребляются в этот день.
20.04.2024
0

Чтобы обмануть организм при недостатке солнца и взбодриться, можно носить очки с желтыми или желто-оранжевыми стеклами, посоветовал врач-психоэндокринолог Михаил Богомолов.
20.04.2024
0

Больным целиакией действительно нужно избегать глютена, но правда ли, что такая диета полезна всем?
19.04.2024
0

Нутрициолог Юлия Калмыкова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку об ужинах после тренировок: Для обретения желанного многими упругого тела и красивых рельефов одних физических…
19.04.2024
0

Недосып можно компенсировать дневным отдыхом, рассказал врач-физиотерапевт Владимир Бондаренко. В беседе с «Радио 1» специалист подчеркнул, что в промежуток с 13:00 до 15:00 можно подремать 40-45…
19.04.2024
0

Некоторые любят спать на спине, другие предпочитают сон на боку или животе. Мануальный терапевт Тони Налда рассказал, почему последний вариант может быть опасен для здоровья.
19.04.2024
0

В неделю популяризации донорства крови руководитель Новосибирского клинического центра крови Юлия Моор ответила на вопросы о донорстве.
19.04.2024
0

Прежде чем устраивать себе детокс печени, людям — особенно при наличии симптомов патологии — стоит проконсультироваться с врачом и выяснить, не нанесет ли это еще больший вред здоровью.
19.04.2024
0

С 2024 года в программе бесплатной диспансеризации появилось новое направление – оценка репродуктивного здоровья.
19.04.2024
0

Помимо бодрящего эффекта, кофе помогает контролировать вес, заявила сертифицированный диетолог из Нью-Йорка Лиза Янг. О еще одном полезном свойстве этого напитка она рассказала изданию Today.
19.04.2024
0

Даже у молодых мужчин есть риск развития различных урологических болезней, поэтому озаботиться своим здоровьем нужно как можно раньше, предупредил врач Сергей Дорошенко в беседе с изданием «Доктор…
19.04.2024
0

Врач, специалист по китайской даосской медицине Анна Владимирова посоветовала два упражнения для снятия стресса. Ее слова передает «Спорт-Экспресс». Специалист предложила выполнить медленные…
19.04.2024
0

Всем понятно, что физическая нагрузка полезна для тела — это поддержка мышечной массы и повышение выносливости. Но фитнес благоприятно сказывается и на работе мозга. Как? Читайте в нашем материале.
18.04.2024
0

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявили, что употребление сыра, рыбы и чая из зверобоя снижает риск развития…