Бактерии, обитающие у вас во рту, могут влиять не только на здоровье десен и зубов, но и на работу мозга. Исследование, проведенное учеными из Университета Эксетера (Великобритания), показало, что у людей с легкими когнитивными нарушениями улучшаются рабочая память, исполнительные функции и зрительное внимание, если во рту начинают доминировать бактерии рода Neisseria. Работа вышла в PNAS Nexus, о ней рассказывает ScienceAlert. Выборка состояла из 55 человек, у 33 их которых были легкие когнитивные нарушения.
© Naukatv.ru
Даже у участников исследования, не страдающих когнитивными проблемами, преобладание Neisseria в ротовой микрофлоре улучшало показатели рабочей памяти.
Полученные результаты согласуются с другими недавними исследованиями, которые намекают, что причиной деменции могут стать бактерии в полости рта. В последние годы плохое состояние полости рта стало рассматриваться как немаловажный фактор риска когнитивных нарушений. Ученые даже выявили бактерии, связанные с заболеваниями десен, в головном мозге умерших от болезни Альцгеймера.Тем не менее, не все микробы ротовой полости вредны для мозга. Как и в случае с кишечником, важен баланс микробиома. Род Neisseria включает более 20 видов бактерий, многие из которых безвредны. Недавние исследования показали, что эти бактерии помогают снизить артериальное давление, способствуя превращению нитраты из овощей в оксид азота.Оксид азота — ключевая сигнальная молекула в организме, который защищает от заболеваний десен и помогает контролировать артериальное давление. Некоторые нейробиологи предполагают, что оксид азота может защищать центральную нервную систему, улучшая пластичность нейронов и эффективность нейронных сигналов. Интересно, что у людей с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера часто возникают проблемы с естественной выработкой оксида азота.
В последнем исследовании авторы обнаружили, что у многих участников с легкими когнитивными нарушениями и генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера, в микробиомах полости рта доминировали бактерии рода Prevotella, а не Neisseria.
Ученые предполагают, что увеличение количества Neisseria и подавление Prevotella в ротовой полости может повысить доступность оксида азота и тем самым повлиять на здоровье мозга. Самый простой способ — есть больше свежих овощей.
