У матерей-одиночек часто есть одна внутренняя установка, которая мешает им построить новые отношения. Она сидит в подкорке: «Со мной никто не захочет встречаться, потому что у меня ребенок».
© morrowlight/iStock.com
Эта мысль может рождается неосознанно, но сильно влияет на жизнь и. самоощущение. Искажается тон, возникает тревожная мимика, в речи появляется оправдательный подтекст — все это мужчина считывает гораздо быстрее, чем кажется. В беседе с «Рамблером» клинический психолог, коуч ICF, EMDR и NLP специалист Константин Сибитев расскажет, как не спугнуть мужчину, если у вас ребенок от прошлого брака.
Когда женщина вступает в новые отношения и внутренне извиняется за свое материнство, все остальное начинает работать против нее. В социуме принято считать, что для матерей-одиночек ребенок — это потенциальная угроза для личной жизни. Но тот мужчина, который претендует с вами на близость, должен быть готов принять ваше дитя.
С психологической точки зрения, самый частый сценарий, который мешает таким женщинам выстраивать отношения — это чувство вины и стыда за наличие ребенка. Они ведут себя так, как будто обязаны оправдаться: «У меня ребенок, но он не будет мешать», «Он хороший, ты его не заметишь» и так далее
Константин СибитевКлинический психолог
Оправдательная позиция подразумевает следующий контекст: «Я знаю, что тебе это будет мешать, но, пожалуйста, прими меня все равно». В этом неосознанно закладывается перекос — как будто женщина на приеме, а мужчина на кастинге. И дальше все поведение подстраивается под то, чтобы не перегрузить, не испугать, не напрячь.
«Скажи, что я молодец»: как потребность в одобрении рушит отношения
В итоге мужчина получает сигнал: здесь неуверенность, подвох и. напряжение. И он уходит — не из-за наличия ребенка, а потому что не чувствует целостности в женщине напротив.
Что работает по-настоящему?
Главной основой является принятие себя как матери. Женщина-мать, которая не пытается доказать свою «удобность», внезапно оказывается самой притягательной.
Если мужчина действительно взрослый, ему важно, чтобы женщина была в ладу с собой. Не важно, сколько ей лет, сколько у нее детей и какое у нее прошлое. Ему важно, чтобы рядом была партнерша стабильная, уверенная и с внутренним стержнем.
Мужчина, который видит в ребенке угрозу, скорее всего, просто не готов ко взрослым отношениям. И вы не обязаны его уговаривать
Константин СибитевКлинический психолог
Тонкая грань: не навязывать, но и не прятать
Важно не прятать ребенка, но и не стоит втягивать мужчину в его жизнь слишком рано. Не стоит устраивать эмоциональную проверку на первом свидании — «а ты вообще готов к детям?» — но и замалчивать важную часть своей реальности тоже нельзя. Открытое, спокойное признание: «У меня есть сын» или «Я воспитываю дочь» — это взрослая позиция. Если хочется настоящей связи, важно говорить о себе честно.
Самое опасное, что может случиться — это если женщина начинает жить ожиданием одобрения. Каждое сообщение, каждый жест, молчание мужчины интерпретируется: «А не передумал ли он?», «А не испугался ли он в итоге?» Это разрушает самоощущение, подрывает самооценку и делает женщину зависимой от внешней оценки.
Работайте с чувством собственной ценности. Не извиняйтесь за то, что у вас есть прошлое. Говорите об этом спокойно и уверенно. Выстраивайте четкие границы — никто не обязан любить вашего ребенка, но уважать ваше право быть матерью — обязан
Константин СибитевКлинический психолог
Настоящая близость начинается не с одобрения, а с уважения. И прежде чем искать это уважение снаружи, стоит взрастить его внутри. Уверенная в себе, сильная, мудрая женщина в статусе матери не испугает достойного мужчину, она будет еще восхищать.
Ранее мы писали, почему соцсети мешают нам построить нормальные отношения.
