Практикующий психолог, бизнес-тренер, генеральный директор ООО «5 Гармоний» Ольга Клюева рассказала о способах развить здоровую самооценку и добиться успеха.
© globallookpress.com
В беседе с РИАМО эксперт отметила, что не стоит путать завышенную самооценку со здоровой.
По словам специалиста, нормально — это когда ты знаешь о своих талантах, способностях и сильных качествах, а также очень чётко понимаешь свои слабые стороны.
Психолог рекомендовала ставить перед собой реальные цели, а также радоваться их достижению и отмечать победы.
Ранее клинический психолог Дарья Сальникова в беседе с «Радио 1» рассказала, как побороть весеннюю хандру.
