Питание

Любимый многими картофель фри, мягко говоря, не полезен. Не случайно его называют блюдом, ускоряющим старение….

Любимый многими картофель фри, мягко говоря, не полезен. Не случайно его называют блюдом, ускоряющим старение. К счастью, есть полезная альтернатива для тех, кто не может жить без закусок: «арбуз фри». Предупреждаем, жарить ломтики не придется, для приготовления достаточно нескольких минут. Помимо, собственно, арбуза вам понадобятся: нож для фигурной нарезки, греческий йогурт и горсть клубники.

© Super.ru

Нарежьте арбузные палочки с помощью волнистого ножа, но если такого под рукой не оказалось, вполне можно обойтись обычным. Останется только подготовить соус. Можно либо смешать клубнику и греческий йогурт в блендере, либо размягчить ягоды вилкой, добавив йогурт. Желательно, чтобы консистенция получилась однородной и не слишком жидкой.

© Super.ru

Этот незамысловатый рецепт, похоже, не зря завирусился в TikTok и набрал почти девять миллионов просмотров. Ведь это идеальный вариант занять руки, скажем, за просмотром фильма без вреда для фигуры. А еще это очень вкусно!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

3 + 12 =

Кнопка «Наверх»