Клинический психолог Станислав Самбурский заявил, что депрессия может возникнуть у любого человека.
© freepik.com
«Способствуют этому стресс, пережитое насилие и другие психотравмирующие события», — сказал он в беседе с Life.ru.
По его словам, на первых этапах депрессию можно принять за обычные перепады настроения или симптомы эмоционального выгорания, поэтому важно обратить внимание на продолжительность угнетённого состояния.
К симптомам депрессии относится плохая концентрация внимания, низкая самооценка, снижение веса, нарушение сна, упадок сил, желание изолироваться.
Лечение требует комплексного подхода.
