Психолог Сергей Бессонов перечислил главные причины кризиса среднего возраста.
© РИА Новости
В разговоре с сайтом kp.ru он отметил, что этот период может настигнуть внезапно, но в его основе лежат болезненные причины.
«В основе кризиса часто лежит экзистенциальный шок — осознание собственной смертности. Знаете, я замечаю, как многих мужчин буквально переворачивает первый серьёзный разговор с урологом или кардиологом. Смерть родителя также может стать спусковым крючком», — подчеркнул эксперт.
По его словам, кризис среднего возраста проявляется через физические изменения (лишний вес, седина, скованность) и карьерные сложности: в 45—50 лет люди осознают, что достигли потолка, а на руководящие позиции приходят более молодые специалисты.
У женщин кризис может начаться после того, как дети вырастают и уходят из дома, добавил специалист.
Ранее практикующий психолог Елена Лосева в беседе с «Радио 1» заявила, что к выгоранию склонны люди социальных профессий.
