Полный отказ от горячих блюд, в том числе от супов, не вредит здоровью, рассказала NEWS.ru диетолог София Кованова. Она отметила, что человек просто похудеет.
© РИА Новости
«Если не есть супы, то ты похудеешь, негативных последствий для здоровья не будет. Супы — достаточно калорийная пища, особенно на жирном бульоне, с жирным мясом и с добавлением картофеля. А классический борщ или щи — это вообще не очень полезные блюда и в здоровом рационе присутствовать не должны», — заявила Кованова.
Ранее диетолог Кристина Войт рассказала, что окружность мужской талии больше 94 см говорит об ожирении. Она отметила, что жировые отложения у мужчин имеют свойство скапливаться вокруг внутренних органов, а не под кожей. Врач добавила, что тест на ожирение можно сделать и без консультации с врачом. Для этого нужно измерить талию самостоятельно сантиметровой лентой. Если результат превышает озвученную цифру, то надо идти в больницу.
До этого диетолог Алексей Калинчев заявил, что супы вредны, поскольку создают ложное чувство сытости. По его словам, из-за этого хочется чем-нибудь перекусить. При этом врач подчеркнул, что супы рекомендуются людям с обострением болезней ЖКТ. Врач отметил, что суп создает такое ощущение сытости, как от воды, поэтому насыщение быстро проходит.
