Психолог из Великобритании Джулия Смит назвала симптом, который помогает отличить грусть от депрессии. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на TikTok врача.
Фото: Unsplash.comUnsplash.com
Смит отметила, что депрессия отличается своей долгосрочностью. Грусть длится гораздо меньше и не мешает человеку вести привычный образ жизни.
Эксперт назвала и другие симптомы депрессии. По ее словам, заболевание характеризуется не только подавленным настроением и бессилием. Среди признаков депрессии – плаксивость, тревожность, неуверенность в себе, невозможность наслаждаться привычными вещами, ощущение нереальности происходящего и отчаяние.
Диетолог назвал продукты, вызывающие тревожность и депрессию
Также при депрессии могут появиться другие симптомы: боль в спине, мышцах и суставах, головная боль, а также чувство тяжести в груди.
Ранее сообщалось, что названа разница между монополярной и биполярной депрессией.
