Диеты
За месяц можно сбросить 10–30 кг, но есть нюансы.
Здоровье
25.03.2023
За месяц можно сбросить 10–30 кг, но есть нюансы.
За месяц можно сбросить 10–30 кг, но есть нюансы. Фото: Чемпионат.comЧемпионат.com Потеря веса — сложный биохимический процесс. Добиться снижения жировой массы…
Спорт у многих ассоциируется с усердными тренировками, строгими диетами и постоянным движением.
Здоровье
25.03.2023
Спорт у многих ассоциируется с усердными тренировками, строгими диетами и постоянным движением.
Спорт у многих ассоциируется с усердными тренировками, строгими диетами и постоянным движением. Однако чтобы похудеть без жестких физических нагрузок, достаточно…
Недостатки популярной диеты перечислил «Мосленте» фитнес-тренер Максим Сливак.
Здоровье
25.03.2023
Недостатки популярной диеты перечислил «Мосленте» фитнес-тренер Максим Сливак.
Недостатки популярной диеты, разработанной в XX веке французом Пьером Дюканом, перечислил «Мосленте» фитнес-тренер Максим Сливак. Он предупредил о чрезмерной нагрузке…
Существует диета DASH, призванная снизить кровяное давление. В нее входят несколько групп продуктов.
Питание
19.03.2023
Существует диета DASH, призванная снизить кровяное давление. В нее входят несколько групп продуктов.
Существует диета DASH, призванная снизить кровяное давление. В неё входят несколько групп продуктов. Причём все эти продукты можно свободно сочетать…
Желание похудеть зачастую приводит к ограничениям в пище и снижению калорийности рациона.
Здоровье
07.03.2023
Желание похудеть зачастую приводит к ограничениям в пище и снижению калорийности рациона.
Желание похудеть зачастую приводит к ограничениям в пище и снижению калорийности дневного рациона, однако строгая диета — заведомо проигрышная стратегия…
Диета может быть связана с более высоким уровнем «плохого» холестерина.
Здоровье
07.03.2023
Диета может быть связана с более высоким уровнем «плохого» холестерина.
Диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров может быть связана с более высоким уровнем ЛПНП или «плохого» холестерина,…
Здоровое питание — это не про диеты и запреты.
Здоровье
07.03.2023
Здоровое питание — это не про диеты и запреты.
Здоровое питание — это не про диеты и запреты. Не нужно взвешивать каждый грамм, проводить пол жизни у плиты и…
Кето- и палеодиеты являются одними из самых низкокачественных.
Здоровье
06.03.2023
Кето- и палеодиеты являются одними из самых низкокачественных.
Учёные сравнили различные диеты и выяснили, что кето- и палеодиеты являются одними из самых низкокачественных и вредных для природы —…
Остальные 23 часа приём пищи не предполагают.
Здоровье
06.03.2023
Остальные 23 часа приём пищи не предполагают.
Остальные 23 часа приём пищи не предполагают. Фото: Чемпионат.comЧемпионат.com Правильным или рациональным питанием интересуются те, кто заботится о своём здоровье. Причём…
Не все хорошо, что эффективно.
Здоровье
06.03.2023
Не все хорошо, что эффективно.
Не все хорошо, что эффективно. Фото: Super.ruSuper.ru На всякий случай напоминаем: если вы готовы причинить себе вред ради заветной цифры на весах, это…
Уже многое известно о положительном влиянии средиземноморской диеты на сердце.
Здоровье
03.03.2023
Уже многое известно о положительном влиянии средиземноморской диеты на сердце.
Уже многое известно о положительном влиянии средиземноморской диеты на сердце. Но что насчёт образа жизни в целом? Фото: Ferra.ruFerra.ru Правда ли,…
Прием БАДов для снижения веса может грозить нарушением процессов метаболизма.
Здоровье
03.03.2023
Прием БАДов для снижения веса может грозить нарушением процессов метаболизма.
Врач-диетолог Ирина Мансурова раскрыла россиянам опасные последствия приема таблеток для похудения. Соответствующими комментариями она поделилась с Life. Фото: Lenta.ruLenta.ru По словам…
Утверждение, что обмен веществ можно ускорить диетами и БАДами, не более чем маркетинговая уловка.
Здоровье
03.03.2023
Утверждение, что обмен веществ можно ускорить диетами и БАДами, не более чем маркетинговая уловка.
Утверждение, что обмен веществ якобы можно ускорить при помощи диет и БАДов, не более чем маркетинговая уловка. Этот популярный миф…
Для похудения нужна какая-то физическая активность, иначе ваша диета не даст результата.
Здоровье
01.03.2023
Для похудения нужна какая-то физическая активность, иначе ваша диета не даст результата.
Для похудения нужна какая-то физическая активность, иначе ваша диета из одного бананчика в день не даст результата. Но сразу ударяться…
Миллионы людей изо дня в день изнуряют себя диетами.
Психология
02.02.2023
Миллионы людей изо дня в день изнуряют себя диетами.
Миллионы людей изо дня в день изнуряют себя диетами, часами пропадают в спортзале, носят неудобную одежду и обувь, а кое-кто…
Многие люди знают, что они должны есть «здоровую пищу» для своего сердца, но что именно это означает?
Здоровье
01.02.2023
Многие люди знают, что они должны есть «здоровую пищу» для своего сердца, но что именно это означает?
Многие люди знают, что они должны есть «здоровую пищу» для своего сердца, но что именно это означает? Учёные пояснили. Фото: Ferra.ruFerra.ru…