Диеты

По статистике, девушки впервые садятся на диету в возрасте 13—15 лет, а затем периодически ограничивают рацион, чтобы похудеть. При этом…

Безглютеновая диета не несет пользы людям без целиакии, но если человек убежден в своей чувствительности к этому белку, он может…

Скандинавская диета появилась 80-х годах XX века в Финляндии и Швеции. С помощью нее странам удалось серьезно сократить смертность своих…

Чтобы похудеть быстро, люди часто прибегают к опасным методам — голоданию, препаратам для диабетиков, изнуряющим диетам. Эти способы действительно помогут…

Может, о «попе, как у Ким вы не мечтаете», но подтянутые, упругие, круглые ягодицы — один из главных признаков женской…

24-летняя тиктокерша Натали Георгис похудела с 136 килограммов до 60 благодаря упорным тренировкам и диете. Однако от побочных эффектов —…

Сыр, шоколад и какао, из которых состояла диета для манекенщиц Коко Шанель, богаты микроэлементами и способны повысить работоспособность. Об этом…

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, может ли вегетарианская диета быть полезной для детей. © Вечерняя Москва Чтобы вегетарианская диета стала действительно полезной,…

Если до важной даты всего пара дней, а платье сидит совсем не так, как хочется, иногда можно прибегнуть к радикальным…

Интервальное голодание — диета, в ходе которой человек ограничивает не количество потребляемой пищи, а время, в которую эту пищу можно…

Врач и телеведущий Александр Мясников порекомендовал людям, безуспешно пытающимся сильно похудеть, сбросить 5 процентов от исходного веса. Такой совет он…

И развеяла мифы вокруг него. © Чемпионат.com Суть интуитивного питания Видео дня Начало идеологии интуитивного питания тянется ещё с 1970-х годов…

Самый спорный вопрос среди худеющих людей: можно ли есть после шести вечера или же поздний перекус только навредит диете. Люди…

Британка Оливия Мэлоун из города Солфорда, графство Большой Манчестер, к 25 годам сумела набрать такой вес, что лишние килограммы серьезно…

Многие желающие похудеть прибегают к арбузной диете, так как слышали об эффективности такого режима питания. Однако скинуть вес, может, и…

С возрастом у большинства людей замедляется метаболизм и даже одна маленькая булочка может превратиться в пару лишних килограммов. © Unsplash В…