овощи

К чему приводит неправильное питание?
Питание

К чему приводит неправильное питание?

Плохо питаться оказалось куда вреднее, чем мы могли предположить. По данным свежих исследований несбалансированное питание становится причиной преждевременной смерти каждого…
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
Питание

Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов

От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы,…
Полезные свойства летних овощей и фруктов
Питание

Полезные свойства летних овощей и фруктов

Летом каждый человек может почувствовать себя немного вегетарианцем, так как употребляет в пищу большое количество ягод, фруктов и овощей. Какими…
Топ-15 самых полезных осенне-зимних продуктов
Питание

Топ-15 самых полезных осенне-зимних продуктов

Осень уже подходит к концу, но ее дарами мы можем продолжать наслаждаться и в зимние месяцы. Предлагаем тебе узнать, какие…
Осеннее меню: вкусные и полезные продукты для твоего рациона
Питание

Осеннее меню: вкусные и полезные продукты для твоего рациона

С наступлением осени сезон фруктов и овощей не заканчивается. Именно сейчас в продаже очень много местных продуктов, вкусных, питательных и…
15 причин пить смузи ежедневно
Питание

15 причин пить смузи ежедневно

Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем…
Утренняя радость, или Простой рецепт омлета
Питание

Утренняя радость, или Простой рецепт омлета

Из всех блюд с утра у вас хватает фантазии только на классическую яичницу? Поздравляю, вы являетесь представителем большинства мужчин нашей…
Разоблачаем мифы о еде
Питание

Разоблачаем мифы о еде

Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках…
Кнопка «Наверх»