овощи
К чему приводит неправильное питание?
Питание
20.11.2023
К чему приводит неправильное питание?
Плохо питаться оказалось куда вреднее, чем мы могли предположить. По данным свежих исследований несбалансированное питание становится причиной преждевременной смерти каждого…
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
Питание
18.11.2023
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы,…
Полезные свойства летних овощей и фруктов
Питание
17.11.2023
Полезные свойства летних овощей и фруктов
Летом каждый человек может почувствовать себя немного вегетарианцем, так как употребляет в пищу большое количество ягод, фруктов и овощей. Какими…
Топ-15 самых полезных осенне-зимних продуктов
Питание
09.11.2023
Топ-15 самых полезных осенне-зимних продуктов
Осень уже подходит к концу, но ее дарами мы можем продолжать наслаждаться и в зимние месяцы. Предлагаем тебе узнать, какие…
Осеннее меню: вкусные и полезные продукты для твоего рациона
Питание
07.11.2023
Осеннее меню: вкусные и полезные продукты для твоего рациона
С наступлением осени сезон фруктов и овощей не заканчивается. Именно сейчас в продаже очень много местных продуктов, вкусных, питательных и…
15 причин пить смузи ежедневно
Питание
29.10.2023
15 причин пить смузи ежедневно
Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем…
Утренняя радость, или Простой рецепт омлета
Питание
13.10.2023
Утренняя радость, или Простой рецепт омлета
Из всех блюд с утра у вас хватает фантазии только на классическую яичницу? Поздравляю, вы являетесь представителем большинства мужчин нашей…
Разоблачаем мифы о еде
Питание
29.09.2023
Разоблачаем мифы о еде
Самые популярные мифы о еде давно разоблачены. Большинство людей, следящих за своим питанием, знают о том, что в яичных желтках…