перекус
5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут
Питание
22.08.2024
5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут
Собираясь на пикник, необязательно брать с собой жирное мясо для шашлыков или другие сытные продукты. Мы предлагаем 5 вариантов низкокалорийного…
Правильный ужин: не ешь эти продукты перед сном
Питание
19.08.2024
Правильный ужин: не ешь эти продукты перед сном
Признайся, иногда ты ужинаешь прямо перед сном. Может, даже довольно часто? В поздних ужинах и ночных перекусах нет ничего катастрофического,…