пить воду
Питьевой режим летом- советы экспертов
Питание
01.11.2024
Питьевой режим летом- советы экспертов
С приходом лета меняется не только погода, но и потребности организма. В жаркий период ему требуется больше жидкости и легко…
Драгоценная влага: употребляем воду по всем правилам
Питание
29.10.2024
Драгоценная влага: употребляем воду по всем правилам
Ты делаешь это утром, в обед, вечером, после каждой тренировки и во время невыносимой жары – пьешь воду. Это действие…