похудеть

Ненаучные диеты
Питание

Ненаучные диеты

Ненаучный принцип диеты, куда более простой как по природе, так и по следованию этой природе… Соблюдать научные диеты, основанные на…
Японская или Белковая диета
Питание

Японская или Белковая диета

Сбросить за две недели от трех до восьми килограммов можно при помощи популярной белковой диеты Сбросить за две недели от…
Эксперимент на себе: мужчина на диете
Питание

Эксперимент на себе: мужчина на диете

Как-то так сложилось, что проблемой веса озабочены в основном женщины. Большинство же мужчин относится к своему весу философски: не помещаемся…
Средиземноморская диета – не диета, а образ жизни
Питание

Средиземноморская диета – не диета, а образ жизни

Средиземноморская диета – это не строгий список того, что ты не должен есть. Скорее, средиземноморская диета – это формула здорового…
Основные правила похудения для мужчин
Питание

Основные правила похудения для мужчин

Многих интересует вопрос: «Что делать, чтобы сбросить лишний вес?». Ответ однозначный – диета и физические нагрузки Многие мужчины считают, что…
Диетологи: самая полезная диета – лимонная
Питание

Диетологи: самая полезная диета – лимонная

Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством. К тому же полезный цитрус включается в диеты по выведению из организма…
3 лучшие диеты для мужчин
Питание

3 лучшие диеты для мужчин

Рацион, состоящий из фаст-фудов и еды на скорую руку, стал настолько привычным, что изменения в нем сталкиваются с неприятием даже…
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
Питание

Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!

То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два,…
Опасные диеты
Питание

Опасные диеты

Любой, желающий похудеть, едва начав поиски, обнаружит множество диет, на самые разные вкусы. Но необходимо быть начеку: существуют диеты, от…
Топ-8 полезных сортов чая для здоровья и похудения
Питание

Топ-8 полезных сортов чая для здоровья и похудения

Любишь чай? Отличная новость: этот вкусный и ароматный напиток поможет тебе укрепить здоровье и сбросить лишние килограммы. Все что нужно…
Топ-7 напитков, которые помогут поддерживать сон и вес в норме
Питание

Топ-7 напитков, которые помогут поддерживать сон и вес в норме

Многочисленные исследования доказывают, насколько тесно здоровье, физическая форма и самочувствие связаны с продуктами питания. Какой будет эффект (положительный или негативный)…
Кнопка «Наверх»