привычка
13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье
Здоровье
20.11.2024
13 привычек, которые улучшат твою продуктивность и здоровье
Каждый человек индивидуален и у всех есть свои привычки. Тем не менее, если сформировать в себе полезные навыки, можно улучшить…
Секрет долгожителей раскрыт: 9 полезных пищевых привычек
Питание
19.11.2024
Секрет долгожителей раскрыт: 9 полезных пищевых привычек
Сотрудник научно американского телеканала National Geographic Дэн Бюттнер опубликовал результаты своей исследовательской работы, которую полностью посвятил правильному питанию. Специалист в…
Семь вредных привычек, которые опасны для здоровья
Персона
11.11.2024
Семь вредных привычек, которые опасны для здоровья
Есть, на первый взгляд, безобидные действия, после которых вред для здоровья не заставит себя долго ждать Все еще с детства…