ягоды
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
Питание
18.11.2024
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы,…
Полезные свойства летних овощей и фруктов
Питание
17.11.2024
Полезные свойства летних овощей и фруктов
Летом каждый человек может почувствовать себя немного вегетарианцем, так как употребляет в пищу большое количество ягод, фруктов и овощей. Какими…
Самые полезные летние ягоды
Питание
09.11.2024
Самые полезные летние ягоды
Летом в продаже появляются разнообразные ягоды. Вкуснейшее лакомство будет также источником витаминов. Сегодня мы расскажем, какие сорта полезнее всего Летняя…
Звонкий и твердый: как купить спелый арбуз
Питание
09.11.2024
Звонкий и твердый: как купить спелый арбуз
Возможно, ты видел эти полосатые плоды на прилавках еще в середине лета. Однако, если ты пробовал ранние арбузы, то замечал,…
15 причин пить смузи ежедневно
Питание
30.10.2024
15 причин пить смузи ежедневно
Смузи – это густой напиток, состоящий из перемолотых в блендере овощей, трав, ягод и фруктов. Этот коктейль сохраняет в своем…