жара
3 летних освежающих напитка
Питание
08.05.2025
3 летних освежающих напитка
Как выбрать и приготовить освежающий напиток в жаркий летний день, чтобы было вкусно, полезно и недорого? Как выбрать и приготовить…
Питьевой режим летом- советы экспертов
Питание
02.05.2025
Питьевой режим летом- советы экспертов
С приходом лета меняется не только погода, но и потребности организма. В жаркий период ему требуется больше жидкости и легко…
Солнечный удар: первая помощь и советы
Здоровье
01.05.2025
Солнечный удар: первая помощь и советы
Что делать, чтобы не получить солнечный удар, и какой должна быть первая помощь, если он все-таки случился – мы подготовили…