зож

Мужчина поделился с пользователями сети минусами накачанного пресса. Об этом он написал на портале Quora. © Lenta.ru Отвечая на вопрос «Каково…

Некоторые принципы здорового питания так прочно осели в нашем сознании, что мы совсем не подвергаем их сомнению. © Unsplash А между…

Врач-невролог Игорь Вознюк рассказал о необходимых действиях для поддержания умственного здоровья. © Вечерняя Москва По словам специалиста, зарубежные и отечественные ученые…

Ежедневное курение вейпов может стать причиной серьезных стоматологических проблем, вплоть до выпадения зубов, рассказала в беседе с «Газетой.Ru» врач-стоматолог Алина…

Плавание благоприятно сказывается на всём организме. Кроме того, вода помогает снимать нагрузку с суставов. При каких болезнях стоит записаться в…

Нутрициолог Бесаева: протеиновые добавки лучше заменить овощами и фруктами. Добавки содержат все те же аминокислоты, что человек может получить из…

Мало кто в жизни практикует ходьбу вперёд спиной – такая позиция кажется странной и неудобной. Однако, оказывается, ходьба задом наперёд…

Врач Волкова посоветовала есть капусту, чтобы восполнить нехватку кальция. На самом деле этого дико полезного элемента недостаёт многим — его…

Зачастую осенью многие сталкиваются с дефицитом витаминов. Это объясняется, как минимум, изменениями погодных условий и режима питания. Летом в рационе…

Обезвоживание может спровоцировать интоксикацию организма и привести к другим опасным для здоровья последствиям, сообщил гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)…

Подготовка к зачатию — процесс не менее ответственный, чем вынашивание ребёнка. Готовиться к пополнению в семействе должен и будущий отец,…

Днем некоторые люди часто испытывают чувство усталости и сонливости. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников. © unsplash.com «Так организм…

Врач-гастроэнтеролог Игорь Городокин и врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали врагов кишечника.…

Сегодня стало модно отказываться от продуктов с содержанием лактозы или глютена – многие следует этим тенденциям без каких-либо оснований. Однако…

Дискомфорт, который появляется без причин и каких-либо предпосылок, во многих случаях связан с появлением проблем в организме. Часто это отражается…

Врач и телеведущий Александр Мясников развеял распространенный миф о сне. В эфире телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1»…