Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала об отличиях теплового и солнечного ударов.
© РИА Новости
Солнечный удар возникает от прямого воздействия солнечных лучей, а тепловой удар — от перегрева тела и может произойти даже в тени, в душном помещении или при чрезмерной физической активности, заявила эксперт в беседе с РИАМО.
По словам специалиста, при солнечном ударе появляются жажда, слабость, головокружение, тошнота.
Тепловой удар характеризуется повышением температуры, спутанностью сознания, возбуждением, невнятной речью, раздражительностью, бредом, судорогами.
«Чтобы избежать теплового и солнечного ударов, важно соблюдать несколько простых правил. Избегайте прямых солнечных лучей, носите светлую, лёгкую одежду и головной убор, пейте много воды, не занимайтесь активным спортом при температуре выше +25 °С, ограничьте потребление плотной пищи и алкоголя, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам и овощам», — заключила врач.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко в беседе с НСН рассказала о причинах популярности телемедицинских консультаций.
