Наука

Ученые нашли связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни. Так, по данным The Sun, это один из десяти показателей, который указывает на риск ранней смерти.

Ученые нашли связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни. Так, по данным The Sun, это один из десяти показателей, который указывает на риск ранней смерти.

© runews24.ru

Ученые считают, что на продолжительность жизни указывают такие факторы, как скорость ходьбы, способность балансировать на одной ноге более 10 секунд, умение вставать с пола без посторонней помощи, выполнять приседания и отжимания от пола, а также сила хвата рук.

Чем лучше показатели, тем дольше человек проживет, считают ученые.

Например, умение ходить со средней скоростью не менее 6 км в час снижает риск развития диабета второго типа на 39 %.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

два + 6 =

Кнопка «Наверх»