Депрессия является одним из самых распространенных и при этом неправильно понимаемых психических состояний. Издание Lady.Ravda.Ru рассказало о наиболее популярных мифах вокруг этого диагноза, которые могут затормозить лечение.
© Global Look Press
Главный миф звучит так: «Депрессия — не настоящая болезнь». На самом деле медицинское сообщество давно определило депрессию как клиническое расстройство, связанное с изменениями химических процессов мозга. Еще одно заблуждение: «Антидепрессанты решают все». В действительности эти препараты не устраняют причины болезни, поэтому без психотерапии и поддержки среды улучшение будет временным.
Также причиной депрессии необязательно выступает травмирующее событие. Иногда она развивается из-за хронического стресса, генетической предрасположенности или биохимических изменений.
«Это просто подростковый кризис» — затяжная апатия, бессонница и потеря интереса у подростка тоже могут сигнализировать о депрессии. Сюда же относится раздражительность, агрессия и нарушения пищевого поведения. «Депрессия — удел женщин» — мужчины страдают не реже, но социальные стереотипы делают их более замкнутыми. «Главное — занять себя» — работа/спорт/хобби могут выступать лишь дополнением к лечению.
«Разговоры о депрессии лишь усугубят состояние» — важно проговаривать свои переживания, снижать чувство изоляции за счет общения и поддержки от близких. «Травы заменят лечение» — фитотерапия поддерживает организм, но не заменяет психотерапию и медикаменты.
