Холод провоцирует спазмы сосудов и ухудшает циркуляцию крови, поэтому нельзя допускать переохлаждения стоп.
© Global Look Press
"При выборе обуви зимой следует отдавать предпочтение натуральной коже и натуральным наполнителям внутри изделия, нельзя допускать переохлаждения стоп – холод провоцирует спазм сосудов и ухудшает циркуляцию крови… Правильная обувь в холодное время года – это и комфорт, и профилактика сосудистых проблем", – рассказала РИА Новости врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.
Флеболог также подчеркнула, что в осенне-зимний период люди меньше двигаются, а адекватная работа мышечно-венозной помпы является неотъемлемым фактором профилактики венозных тромбозов.
"В холодное время года окружающая нас температура снижается и это способствует сужению сосудов, причем не только вен, но и артерий. Вместе с тем это способствует увеличению вязкости крови, то есть кровь становится более густой, что повышает склонность к тромбообразованию. Поэтому так важно не переохлаждаться. Многие помнят еще совет из детства: ноги и руки должны быть в тепле", – сказала Смирнова.
Напомним, ранее врач назвал причину утренней усталости после восьмичасового сна.
