Психология

Специалист посоветовал простой способ снять стресс

Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что общение с животными помогает расслабиться и снять стресс.

© Freepik

«Они избавляют человека от одиночества и даже повышают ему самооценку, потому что любят безусловной любовью», — заявила эксперт в беседе с «Радио 1».

По словам специалиста, различные виды зоотерапии, такие как дельфинотерапия, иппотерапия, канистерапия, оказывают положительное влияние на эмоциональное состояние человека.

Ранее социальный психолог Алексей Рощин в беседе с НСН выразил мнение, что длительное депрессивное состояние способно спровоцировать другие заболевания.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

2 × пять =

Кнопка «Наверх»
На сайте dk-med используются файлы cookie
Подтвердить