диета
Ненаучные диеты
Питание
22.02.2024
Ненаучные диеты
Ненаучный принцип диеты, куда более простой как по природе, так и по следованию этой природе… Соблюдать научные диеты, основанные на…
Необычные диеты выдающихся людей
Питание
22.02.2024
Необычные диеты выдающихся людей
Многие знаменитые люди не только выжили, питаясь черт знает чем, но и оставили свой след в истории Еда замечательных людей.…
Японская или Белковая диета
Питание
21.02.2024
Японская или Белковая диета
Сбросить за две недели от трех до восьми килограммов можно при помощи популярной белковой диеты Сбросить за две недели от…
Нормальный вес – чем и как питаться
Питание
21.02.2024
Нормальный вес – чем и как питаться
Как известно, любое заболевание проще предотвратить, чем вылечить. Не является исключением и избыточный вес – значительно проще изменить свой образ…
Основные причины переедания и способы преодоления
Питание
21.02.2024
Основные причины переедания и способы преодоления
Уже очень много написано на тему вреда различных диет для похудения, но мало кто задумывается о том, что переедание может…
Эксперимент на себе: мужчина на диете
Питание
21.02.2024
Эксперимент на себе: мужчина на диете
Как-то так сложилось, что проблемой веса озабочены в основном женщины. Большинство же мужчин относится к своему весу философски: не помещаемся…
Средиземноморская диета – не диета, а образ жизни
Питание
21.02.2024
Средиземноморская диета – не диета, а образ жизни
Средиземноморская диета – это не строгий список того, что ты не должен есть. Скорее, средиземноморская диета – это формула здорового…
Основные правила похудения для мужчин
Питание
20.02.2024
Основные правила похудения для мужчин
Многих интересует вопрос: «Что делать, чтобы сбросить лишний вес?». Ответ однозначный – диета и физические нагрузки Многие мужчины считают, что…
Особенности мужской диеты
Питание
20.02.2024
Особенности мужской диеты
Конечно же, мужской организм отличается от женского. Например, он потребляет больше калорий, соответственно ему требуется больше пищи, особенно белков, для…
Диетологи: самая полезная диета – лимонная
Питание
20.02.2024
Диетологи: самая полезная диета – лимонная
Самые известные диетологи признали лимон лучшим очищающим средством. К тому же полезный цитрус включается в диеты по выведению из организма…
Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
Питание
20.02.2024
Кето-диета: польза и вред, правила питания и рацион
А что, если для того, чтобы похудеть, тебе придется употреблять жир и полностью отказаться от фруктов и цельнозерновых продуктов? Звучит…
3 лучшие диеты для мужчин
Питание
19.02.2024
3 лучшие диеты для мужчин
Рацион, состоящий из фаст-фудов и еды на скорую руку, стал настолько привычным, что изменения в нем сталкиваются с неприятием даже…
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
Питание
19.02.2024
Поправился после новогодних праздников? Худеем правильно!
То, что ты поправился после новогодних праздников — абсолютно ожидаемо. Беспрерывные двухнедельные застолья оставляют на фигурах большинства празднующих по два,…
Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу
Питание
19.02.2024
Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу
Мы ознакомим тебя не просто с диетой, а расскажем об основных принципах питания для формирования мышечной массы независимо от твоего…
Что за «зверь» – палеодиета? Разрешенные и запрещенные продукты
Питание
19.02.2024
Что за «зверь» – палеодиета? Разрешенные и запрещенные продукты
Палеодиетой принято называть современную систему питания, в основе которой лежит категорическое исключение из рациона пищевых типичных аллергенов. Прежде всего, это казеин…
Список самых популярных современных диет
Питание
18.02.2024
Список самых популярных современных диет
Диеты, которые описаны в данной статье, наиболее популярны в настоящее время… Диеты, которые описаны в данной статье, наиболее популярны в…