Врач Александр Олмос заявил, что либидо может снизиться из-за четырех повседневных привычек. Их он перечислил в разговоре с изданием Vanitatis.
© Lenta.ru
Во-первых, по словам Олмоса, проблемы с либидо могут наступить из-за употребления алкогольных напитков, поскольку они негативно влияют на выработку гормонов и нейромедиаторов, которые связаны с удовольствием. Во-вторых, сексуальное желание убивает хронический стресс, так как в таком состоянии у организма в приоритете выживание, добавил медик.
В-третьих, как утверждает специалист, либидо может пострадать из-за несбалансированного питания, когда человек отдает предпочтение сахару и ультраобработанным продуктам. В заключение Олмос добавил, что к проблемам в постели может приводить малоподвижный образ жизни, так как он ухудшает кровообращение и снижает уровень тестостерона.
Ранее сексолог Минди ДеСета объяснила, почему зимой люди сталкиваются со сниженным либидо. По ее словам, одной из причин является короткий световой день.
