здоровье

Здоровые волосы – это просто: избавляемся от перхоти навсегда
Здоровье

Здоровые волосы – это просто: избавляемся от перхоти навсегда

Если ты все чаще замечаешь на плечах и изнаночной стороне головных уборов белые хлопья, плохие новости: это перхоть. Хорошие новости:…
ТОП-8 советов для крепкого иммунитета: только действенные способы
Персона

ТОП-8 советов для крепкого иммунитета: только действенные способы

Роль иммунитета очевидна – он защищает от всех болезней, помогает всегда оставаться здоровым и полным сил. Очевидно и то, что…
Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния
Питание

Самый полезный минерал для тела. Что есть, чтобы поднять уровень магния

Магний участвует в сотнях реакций внутри организма. Человек буквально не может жить без этого минерала. Он нужен для правильной работы…
На календаре осень: как оставаться здоровым при любой погоде
Персона

На календаре осень: как оставаться здоровым при любой погоде

Осень – то время, когда практически у всех падает настроение и снижается иммунитет. Хандра и простуды как по команде начинают…
Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов
Питание

Все, что нужно знать о кальции: положительный эффект, дневная норма и советы по подбору продуктов

От этого микроэлемента зависит не только крепкость костей и зубов. Кальций оказывает положительное влияние на центральную нервную и иммунную системы,…
Что нужно знать о влажности воздуха в квартире
Персона

Что нужно знать о влажности воздуха в квартире

Влажность воздуха – критерий, на который часто не обращают внимания. Однако от него во многом зависит благоприятная атмосфера в доме.…
Правильное питание: как перейти на него и не сорваться
Питание

Правильное питание: как перейти на него и не сорваться

С наступлением теплого сезона многие задумываются о том, что пора бы начать правильно питаться. Но далеко не всем удается. Чтобы…
Семь вредных привычек, которые опасны для здоровья
Персона

Семь вредных привычек, которые опасны для здоровья

Есть, на первый взгляд, безобидные действия, после которых вред для здоровья не заставит себя долго ждать Все еще с детства…
Какие продукты питания повышают мужскую потенцию?
Питание

Какие продукты питания повышают мужскую потенцию?

Когда возникают проблемы со здоровьем или хочется положительных перемен (похудеть, улучшить самочувствие, состояние организма) люди часто спешат покупать аптечные препараты.…
Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион
Питание

Восемь преимуществ авокадо: почему тебе обязательно стоит добавить его в рацион

Сторонники здорового питания очень любят авокадо. И это не удивительно. Питательный, полезный и вкусный – этот фрукт обладает множеством преимуществ.…
Дети и лето: 11 важных вопросов педиатру
Здоровье

Дети и лето: 11 важных вопросов педиатру

© Иллюстрация Кристины Савельевой Почему одних детей комары кусают, а других не трогают? Как защитить ребенка от солнца? Можно ли мороженое в жару? Что должно…
Я тебя понимаю: как дети с ВИЧ помогают сверстникам принять свой диагноз
Здоровье

Я тебя понимаю: как дети с ВИЧ помогают сверстникам принять свой диагноз

© Автор: Hannah Busing | Источник: Unsplash Рассказывают эксперты и равная консультантка Вирус иммунодефицита остается одной из главных проблем глобального общественного…
Лучший летний фрукт: все о пользе персиков
Питание

Лучший летний фрукт: все о пользе персиков

Великолепный сладкий вкус, тонкий аромат и состав, полный витаминов – неудивительно, что персик пользуется огромной популярностью. Этот фрукт утоляет голод…
Моллюск — помощник в сексе? В чем польза мидий для мужчин?
Питание

Моллюск — помощник в сексе? В чем польза мидий для мужчин?

Мидии — это представители моллюсков, и они не только вкусные, как оказалось. Эти водные обитатели могут стать отличным «помощником» мужчине…
ТОП-10 главных тенденций здорового питания в 2021
Питание

ТОП-10 главных тенденций здорового питания в 2021

С 2016 года американская компания Whole Foods Market, специализирующаяся на продаже органических продуктов, ежегодно создает подборку трендов здорового питания будущего…
Топ-8 полезных сортов чая для здоровья и похудения
Питание

Топ-8 полезных сортов чая для здоровья и похудения

Любишь чай? Отличная новость: этот вкусный и ароматный напиток поможет тебе укрепить здоровье и сбросить лишние килограммы. Все что нужно…
Кнопка «Наверх»